《从零分开始的新世界生活》第27章 第一次跑车，就撞坏了尾灯 (1/5)

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    里面是拟生态环境，有石头山，河流和花草树木。

    圆顶有像天空般高。

    叶千风让苏白宇他们先绕着训练场跑一圈。
<󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁪󠁸󠁹󠁥󠁹󠀮󠁣󠁮󠀯󠁺󠁵󠁯󠁰󠁩󠁮󠀯󠁃󠁗󠁃󠁅󠁒󠀯󠁗󠁂󠁂󠁊󠁈󠁆󠁅󠁂󠀮󠁨󠁴󠁭󠁼󠀵󠁌󠁵󠁏󠀶󠁚󠁵󠀲󠀵󠁙󠁩󠁇󠀵󠁢󠁹󠁁󠀵󠁡󠁥󠁌󠀵󠀵󠁱󠁅󠀵󠁰󠁡󠁷󠀵󠁌󠁩󠁗󠀵󠀵󠁗󠁍󠀵󠀵󠁓󠁦󠀵󠁲󠁓󠀷󠁿br/>    回来后，进行腿脚训练，击拳和踢腿各一千次。

    然后跑一圈回来继续做。

    这些都是基础动作，很简单。

    但做多了后，既枯燥又疲累。

    当他的同学进行几组后，叶千风让他们自行修炼。

    毕竟有很多人已经开发了自己的招式，不需要做太多的基础训练。

    唯独把苏白宇留下来，进行一遍又一遍地击拳和踢腿。

    叶千风说他基础差，先进行简单的基础训练，好尽快产生肌肉记忆。

    直到太阳快落山，班上的同学们全部回来。

    叶千风让他们进行实战训练，一对一的对打。

    他们对打则是要攻防交换，你打完一招就只能防守，让对手出一招。

    而他们班一共有人，多出一人没人陪练。

    本来那个人是轮流来的，叶千风说苏白宇还不够格，让他继续做基础训练。

    累得他全身酸痛。

    ……

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